但迫于中右翼政党的压BfPf,加之大选临近,该法8ihW被迫推迟2rE3
动作要领:身体站立并ok1i持稳定,前平举到双臂DMiA地面平行时,分别向左CHSv向右旋转一次杠铃片,mU1i组动作完成8~12次,组间休息30秒。